Psicóloga Clínica
Jéssica Michel | CRP: 07/39029
Olá, bem-vindos!
Sou a psicóloga Jéssica Michel, realizo ATENDIMENTOS ON-LINE E PRESENCIAL (IJUÍ/RS), e estou aqui para lhe ajudar em seu processo de autoconhecimento e desenvolvimento de estabilidade emocional, acolhendo seu sofrimento e oferecendo uma escuta especializada, segura e livre de julgamentos.
Através do processo terapêutico podemos em conjunto compreender a situação que você esta passando, possibilitando assim a construção de um novo caminho e de uma saída!
É preciso ressignificar situações que lhe trazem dor, e quebrar ciclos repetitivos.
Para as coisas mudarem, você precisa falar sobre elas!
Como posso te ajudar:
Essas são algumas das situações que a Terapia pode te ajudar:
Angústia
Sentimentos intensos de tristeza e melancolia. Sensação de opressão ou sufocamento. Inquietação e dificuldade em se concentrar.
Ansiedade
Preocupação excessiva, inquietação, irritabilidade, dificuldade de concentração, fadiga, alterações no apetite e no sono.
Sintomas físicos como tensão muscular, dores de cabeça, problemas gastrointestinais, e outros.
Insatisfação
Sentimento de descontentamento, desagrado ou insatisfação com alguma área da vida, seja ela pessoal, profissional, social ou emocional. Sentimento de vazio.
Insegurança
Falta de confiança em si mesmo, em suas habilidades e decisões. Pode se manifestar de várias maneiras e afetar diversos aspectos da vida de uma pessoa, incluindo relacionamentos, trabalho e autoestima.
Depressão
Tristeza persistente e profunda, perda de interesse ou prazer em atividades cotidianas, fadiga e diminuição de energia, pensamentos de morte ou suicídio.
Repetição de Comportamentos
Repetição de comportamentos familiares ou padrões de comportamento em qualquer área da vida, incluindo relacionamentos, trabalho, saúde e outros aspectos.
Dificuldade em Tomada de Decisão
Pode variar de situações simples, como escolher o que vestir ou o que comer, até decisões mais complexas, como escolher uma carreira, um parceiro ou uma mudança importante na vida.
Desenvolvimento Pessoal
Processo de aprimorar e expandir suas habilidades, conhecimentos, competências e autoconsciência para alcançar seus objetivos pessoais e melhorar sua qualidade de vida.
Regulação Emocional
Capacidade de uma pessoa gerenciar e controlar suas emoções de maneira saudável, equilibrada e adaptativa.
Estresse; Conflito em Relacionamentos; Procrastinação; Desânimo; Esgotamento Mental; Hostilidade; Falta de Sentido na Vida;
Esta em dúvida se posso te ajudar? Então entre em contato sem compromisso:
Sobre a Minha Abordagem Teórica:
Trabalho com a abordagem psicanalítica, a qual visa não apenas aliviar sintomas, mas também promover mudanças no comportamento e no funcionamento emocional, o que pode levar a uma maior estabilidade emocional e resolução de problemas de forma mais profunda.
Sendo assim ela pode ser utilizada nas mais diversas áreas, afinal cada ser humano é único e toda a sua história influencia nos seus sentimentos e comportamentos atuais.
A psicanálise é uma abordagem terapêutica profunda e intensa, que foi desenvolvida por Sigmund Freud. Ela se concentra na exploração do inconsciente e nas influências do mesmo sobre o comportamento, os pensamentos e as emoções de uma pessoa.
Na terapia psicanalítica, o paciente é encorajado a falar livremente sobre seus pensamentos, sentimentos e experiências, sem censura ou julgamento, revelando assim, pensamentos e emoções inconscientes. Com isso a psicóloga analisa o material fornecido pelo paciente, buscando padrões, conflitos e significados ocultos. E com a interpretação deles é possível ajudar o paciente a compreender e resolver seus problemas.
A psicanálise visa identificar conflitos inconscientes que podem estar causando sintomas ou dificuldades emocionais. Esses conflitos muitas vezes têm origem na infância e podem incluir desejos reprimidos, traumas não resolvidos e padrões de relacionamento disfuncionais.
Através do processo de investigação e interpretação, o paciente obtém insights sobre seus problemas e pode trabalhar para resolvê-los. Isso pode envolver a flexibilidade de desejos e emoções reprimidas, a elaboração de mecanismos de enfrentamento elevados e a resolução de conflitos internos.
Sabe aquela situação na sua vida que sempre se repete não importa o que você faça? Pois então, é possível através do tratamento psicológico parar essa repetição. É preciso ressignificar situações que lhe trazem dor, e quebrar ciclos repetitivos.
Sigilo Absoluto
Tudo que é falado durante a sessão de terapia fica entre nós.
Sem Julgamentos
Espaço livre de julgamentos, você pode falar sobre o que quiser. Expor opiniões e pensamentos livremente.
Seu Espaço
O tempo de sessão é seu! É seu local de fala, e estou 100% ali para te escutar, acolher e auxiliar.