Psicóloga Clínica
Jéssica Michel | CRP: 07/39029
Olá, bem-vindos!
Sou a psicóloga Jéssica Michel, realizo ATENDIMENTOS ON-LINE E PRESENCIAL EM IJUÍ/RS, e estou aqui para lhe ajudar em seu processo de autoconhecimento e desenvolvimento de estabilidade emocional, acolhendo seu sofrimento e oferecendo uma escuta especializada, segura e livre de julgamentos.
Através do processo terapêutico podemos em conjunto compreender a situação que você esta passando, possibilitando assim a construção de um novo caminho e de uma saída!
É preciso ressignificar situações que lhe trazem dor, e quebrar ciclos repetitivos.
Para as coisas mudarem, você precisa falar sobre elas!
Atendo também pela plataforma Psicologia Conexa.
Se quiser, no link você pode ler depoimentos e avaliações de pessoas que caminharam comigo em seus processos, diretamente do site da plataforma:
Como posso te ajudar:
Angústia
Sentimentos intensos de tristeza e melancolia. Sensação de opressão ou sufocamento. Inquietação e dificuldade em se concentrar.
Ansiedade
Preocupação excessiva, inquietação, irritabilidade, dificuldade de concentração, fadiga, alterações no apetite e no sono.
Sintomas físicos como tensão muscular, dores de cabeça, problemas gastrointestinais, e outros.
Insatisfação
Sentimento de descontentamento, desagrado ou insatisfação com alguma área da vida, seja ela pessoal, profissional, social ou emocional. Sentimento de vazio.
Insegurança
Falta de confiança em si mesmo, em suas habilidades e decisões. Pode se manifestar de várias maneiras e afetar diversos aspectos da vida de uma pessoa, incluindo relacionamentos, trabalho e autoestima.
Depressão
Tristeza persistente e profunda, perda de interesse ou prazer em atividades cotidianas, fadiga e diminuição de energia, pensamentos de morte ou suicídio.
Repetição de Comportamentos
Repetição de comportamentos familiares ou padrões de comportamento em qualquer área da vida, incluindo relacionamentos, trabalho, saúde e outros aspectos.
Dificuldade em Tomada de Decisão
Pode variar de situações simples, como escolher o que vestir ou o que comer, até decisões mais complexas, como escolher uma carreira, um parceiro ou uma mudança importante na vida.
Desenvolvimento Pessoal
Processo de aprimorar e expandir suas habilidades, conhecimentos, competências e autoconsciência para alcançar seus objetivos pessoais e melhorar sua qualidade de vida.
Regulação Emocional
Capacidade de uma pessoa gerenciar e controlar suas emoções de maneira saudável, equilibrada e adaptativa.
Estresse; Conflito em Relacionamentos; Procrastinação; Desânimo; Esgotamento Mental; Hostilidade; Falta de Sentido na Vida;
Esta em dúvida se posso te ajudar? Então entre em contato sem compromisso:
Sobre a Minha Abordagem Teórica:
Minha abordagem terapêutica é a psicanálise, a qual visa não apenas aliviar sintomas, mas também promover mudanças no comportamento e no funcionamento emocional, o que pode levar a uma maior estabilidade emocional e resolução de problemas de forma mais profunda.
Uma linha que se dedica a explorar os caminhos do inconsciente — aquilo que não vemos com clareza, mas que influencia diretamente nossos pensamentos, emoções e comportamentos. Através desse processo, buscamos compreender a origem de padrões repetitivos, conflitos internos e dores que muitas vezes se manifestam de forma silenciosa no nosso dia a dia. É um convite à autorreflexão e ao autoconhecimento, olhando para a nossa história, nossas relações e experiências, especialmente da infância.
Na psicoterapia embasada na psicanálise, você fala livremente em um espaço seguro e sem julgamentos. A partir dessa fala, surgem sentidos, emoções e padrões que estavam inconscientes.
Acolho e interpreto esses conteúdos, lhe ajudando a compreender sua história, elaborar conflitos e encontrar novas formas de lidar com o que sente.
PERGUNTAS FREQUENTES:
Como Funciona a 1ª Sessão?
A primeira sessão consiste na apresentação do meu trabalho, entrevista inicial para conhecê-lo e entender os motivos que o levou a procurar a terapia, acolhimento de seus questionamentos e expectativas quanto ao tratamento.
Mas não se preocupe que no momento do agendamento eu tiro todas as suas dúvidas.
Como Funciona a Terapia On-line?
Para a sessão de terapia on-line você precisa de um dispositivo com conectividade a internet, que possua câmera, microfone e fone de ouvido (computador, notebook, smartphone, etc.). Uma boa conexão com a internet e um local privado, garantindo assim o sigilo da sessão. As sessões são realizadas pela plataforma on-line do google meet e no horário agendado você receberá o link da sessão.
Onde Ocorrem os Atendimentos Presenciais?
Os atendimentos presenciais são realizados na cidade de Ijuí, no Rio Grande do Sul.
Quanto Tempo Dura o Acompanhamento Psicológico?
Não é possível afirmar com certeza a quantidade mínima de sessões de terapia que cada pessoa irá precisar, pois, cada pessoa é única, e possui diferentes motivos para buscar a terapia. Algumas questões podem ser resolvidas em poucas sessões, como por exemplo 2 meses, já outras exigem um tempo maior de acompanhamento. Algumas variáveis responsáveis pela duração do tratamento são: a constância do acompanhamento, a periodicidade das sessões, o laço transferencial com o psicólogo, o tempo de cada pessoa conseguir expor suas questões e angústias, bem como o tempo de cada pessoa conseguir ressignificá-las.
Qual público atende?
Atendimento adulto individual a partir dos 18 anos de idade.
Qual a Frequência e Duração das Sessões?
As sessões duram 50 minutos e são semanais. Havendo necessidade, a frequência de encontros semanais poderá ser aumentada ou espaçada, sendo previamente combinado.
Qual o Valor da Sessão?
Trabalho com sessões individuas e com plano mensal. Porém, de acordo com as normas éticas do Conselho Federal de Psicologia, o valor da sessão não pode ser divulgado publicamente.
Mas, é só entrar em contato pelo WhatsApp que será um prazer lhe passar valores e tirar todas as dúvidas.
Sigilo Absoluto
Tudo que é falado durante a sessão de terapia fica entre nós.
Sem Julgamentos
Espaço livre de julgamentos, você pode falar sobre o que quiser. Expor opiniões e pensamentos livremente.
Seu Espaço
O tempo de sessão é seu! É seu local de fala, e estou 100% ali para te escutar, acolher e auxiliar.